Программа была направлена на развитие эмоционального интеллекта, профилактику выгорания и улучшение командной работы.
Первый день: эмоции, стратегии и деловая игра. Участники начали с тренинга «Эмоциональный интеллект», где учились: правильно выражать и распознавать эмоции, развивать эмпатию, использовать инструменты для «считывания» эмоций по мимике и жестам.
Затем прошла деловая игра «Бункер», в которой госслужащие отрабатывали навыки коммуникации, стратегического мышления и управления эмоциями. Каждый участник получил роль (с учетом полученной по игре профессии и возраста) и должен был аргументированно отстаивать свою позицию, контролируя эмоции и находя компромиссы.
Второй день: борьба с выгоранием и нейрографика. Участники учились распознавать признаки эмоционального истощения у себя и коллег, разбирали, как руководители могут улучшить условия работы в коллективе, осваивали техники борьбы со стрессом и тревожностью.
Особый интерес вызвал блок нейрографики – методики, сочетающей рисование и психологическую разгрузку. Участники погрузились в творческий процесс, вспоминая детские ощущения от раскрашивания, учились «оставаться в моменте» и находить внутренние ответы через спонтанное рисование под музыку.
Екатерина Короед, психолог центра развития компетенций АЦОПП поделилась впечатлениями: «Участники остались в восторге и просят повторить тренинги для всей администрации. Это одна из самых благодарных аудиторий за последнее время – люди были вовлечены, открыты новому и готовы применять знания на практике. Видно, что темы для них действительно актуальны».
