Сотрудник Базового центра карьеры Амурского центра опережающей профессиональной подготовки (Амурского ЦОПП) провёл серию тренингов для школьников города Свободного. Встречи были направлены на развитие навыков осознанного профессионального самоопределения и эмоциональной саморегуляции.
Участниками стали учащиеся:
🔹 9-го класса СОШ № 1;
🔹 9-го класса СОШ № 192;
🔹 10-го класса СОШ № 2.
Для девятиклассников прошёл тренинг «Мой компас: ценности в профессии». Ребята размышляли о своих жизненных ценностях, интересах и приоритетах, учились соотносить их с будущей профессиональной деятельностью. Главная задача — помочь школьникам лучше понять себя и определить личные ориентиры при выборе профессии.
Для десятиклассников СОШ № 2 состоялся тренинг «Школьник против стресса». Участники познакомились с техниками быстрой саморегуляции, учились распознавать первые признаки стресса, по-новому смотреть на тревожные мысли и находить внутренние ресурсы для восстановления. Практические упражнения помогли задуматься о том, как действовать в непростых ситуациях и сохранять эмоциональное равновесие.
💡 Такие встречи помогают школьникам не только задуматься о профессиональном будущем, но и развить важные жизненные навыки, необходимые для уверенного движения к своим целям.
Деятельность ЦОПП осуществляется при поддержке Минпросвещения России. Федеральный оператор — Институт развития профессионального образования.
